Coaching Powerlifting
Libérez votre potentiel,
repoussez vos limites.
Coaching technique d'élite. 4 ans de pratique, 0 blessure. Programmation sur-mesure et suivi journalier — ce que les autres appellent un service, on l'appelle une obsession.
1:1
Suivi & adaptation continue
0
Blessure · 4 ans
360°
Physique + mental
+45-60kg
Progression moyenne en 6 mois
01 ·Pourquoi APR
Ce qui nous distingue.
Quatre piliers qui séparent APR des autres structures de coaching francophones. Pas du marketing : des faits.
100%
Suivi journalier
Chaque séance commentée, chaque charge ajustée, chaque doute levé. Pas un programme PDF qu'on envoie le dimanche : un coach présent au quotidien.
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0
Blessure · 4 ans
Aucune. La prévention n'est pas un module à la marge : elle est intégrée à chaque programme. C'est la signature APR.
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1×1
Coach unique, suivi journalier
Un seul coach, une seule vision technique. Réponse à tes retours en moins de 4h, tous les jours. Pas de sous-traitance.
Découvrir Raph
360°
Physique + mental
Le powerlifting se joue aussi dans la tête. Gestion du stress en compétition, dialogue interne, récupération psychologique : on travaille le mindset en parallèle du physique.
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02 ·Coaching
Trois formules,
une seule exigence.
Tech only
Corrections
€50
/mois
- Analyse technique vidéo
- Corrections détaillées
- Cues personnalisés
Plus choisi
Suivi journalier
Coaching APR
€140
/mois
- Programme sur-mesure
- Échauffements personnalisés
- Retour journalier < 4h
- Ajustements en temps réel
- Gestion compétitions
Hebdomadaire
Suivi léger
€100
/mois
- Programme sur-mesure
- Bilan hebdomadaire
- Ajustements ponctuels
Comment ça se passe concrètement ? Du questionnaire de départ à la gestion compétition, chaque étape est documentée.
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03 ·Résultats réels
Ce qu'on accomplit ensemble.
805
kg total
120+ kg
Plus fort et en forme que jamais. Mes performances explosent et j'ai pris confiance en moi au fil du temps.
Emir
Powerlifting · Junior 120+ kg
400
kg total
84+ kg
Mes performances ont grandement augmenté grâce au coaching. À chaque douleur, tu me trouves toujours une solution qui fonctionne très bien.
Andreea
Powerlifting · Junior 84+ kg
345
kg total
−69 kg
Dès les premiers blocs : amélioration technique sur les 3 mouvements, prise de confiance. Son sens du détail booste les performances.
Lili
Powerlifting · −69 kg
Ton tour
Prêt à libérer
ton potentiel ?
Premier diagnostic offert. On comprend ton profil, tes objectifs, tes contraintes — puis on décide ensemble si APR est le bon match.